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キャベツを一口大にザクザク切り、耐熱容器に入れフワッとラップをかける。生ワカメを使う場合は一口大に切っておく。
キャベツがしんなりするまで電子レンジでチン♪１７０Ｗで１分半ほど。
②を軽く水にさらし、水けをギュッとしぼる。
キャベツ、ワカメをツナとマヨネーズ、塩こしょうであえて出来上がり♪
お口に合って良かったです。つくレポありがとです^_^
人参彩りアップで美味しそう♪つくレポありがとです☆
お口に合ってよかったです♪つくレポありがとです☆
彩りキレイで美味しそう♪つくレポありがとです☆
ノティコ
