10分で☆オイルサーディンペペロンチーノ
∞みちる∞
作り方
-
-
1
-
パスタをゆで始める。
＜我が家はゆで時間５分のタイプ＞
-
-
-
3
-
フライパンに火をつける前に！
オリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ、火をつける（中火）。ゆっくり香りを出す。
-
-
-
4
-
香りが出てきたらキャベツを入れてさっと炒め、オイルサーディンの身の部分をそのまま投入。
-
-
-
5
-
ゆで汁1/4カップを入れて混ぜる。
ゆであがったパスタを６に混ぜてお皿に盛って出来上がり。
-
-
-
6
-
6/18手順＆材料改訂
-
-
-
7
-
オイルサーディンの代わりにベーコンを使用してもOK
その場合はオイル＆塩分量を調節してください♪
-
-
-
8
-
我が家では200円前後のスモールサーディン（少なめのオイルサーディン）を使っています♪
-
コツ・ポイント
オリーブオイルは足りなければお好みで足してください☆
高め多めのオイルサーディンなら３~４人前できます。
鷹の爪はヘタ部分をちぎれば、ポロポロと種がでてきますよ♪
高め多めのオイルサーディンなら３~４人前できます。
鷹の爪はヘタ部分をちぎれば、ポロポロと種がでてきますよ♪
このレシピの生い立ち
安く買ったオイルサーディンを使って、パスタができないか考えてできたペペロンチーノです。
とにかく簡単でおなかがすいたらすぐ作れるカフェ風メニュー。
缶を買っておけばいつでも作れます♪
とにかく簡単でおなかがすいたらすぐ作れるカフェ風メニュー。
缶を買っておけばいつでも作れます♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
∞みちる∞
