ほうれん草ベーコン醤油パスタ 【冷やし】
作り方
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【下準備1】
かまぼこは、まず写真左の様に包丁で切り込みを入れ、右写真の様に薄く切り出します。
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2
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更に、2mm幅の短冊切りにします。
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3
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【下準備2】
ほうれん草は根元から葉の順に水洗いし、根先を切り落としたら、
4cmほどの長さに。
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4
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【下準備3】
ベーコンは1cm幅程度に切り分けます。
(お好みの大きさでも構いません)
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5
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【調理1】
フライパンに水45mlとベーコンを入れ、強火で沸騰させます。
(手鍋でも構いません)
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6
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沸騰したら中火に落とし、ほうれん草を投入後、引続き30秒ほど炒め、火を止めます。
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7
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フライパン内の全てをボウル等に上げておきます。
(多少残った茹で汁も一緒に自然冷却します)
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8
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【調理2】
1Lの水で、パスタを茹で指定時間より1分多めに茹で上げます。
(塩は入れません)
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9
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パスタをザルに上げ、水をはった手鍋などに漬けて冷やします。
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【調理3】
無加熱のフライパンにオリーブオイル&醤油を入れ、先にホウレン草・ベーコンを味付けします。
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【完成】
メインの具材以外は、少なめに抑えた方が美味しく召し上がれると思います。
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コツ・ポイント
普通のホウレン草を使用の場合は、必ず水洗い後「アク抜き」湯通しをしましょう。
オリーブ・オイル、減塩醤油は、お気に入りのメーカーでも大丈夫ですが、
特にオリーブ・オイルは味の要になっているので、色々な商品で試してみても良いと思います。
オリーブ・オイル、減塩醤油は、お気に入りのメーカーでも大丈夫ですが、
特にオリーブ・オイルは味の要になっているので、色々な商品で試してみても良いと思います。
このレシピの生い立ち
節電の夏… 美味しいパスタの冷やしバージョンが出来ないものかと試行錯誤してみました。