白身魚のじゃが芋あんかけの画像

Description

子供も大好きな味(^^)カリッと焼いた白身魚にとろ~りじゃが芋のあんをかけた中華風(#^.^#)

材料 (3人分)

中2個
3本
生姜汁
少々
ごま油
適宜
適宜
★中華スープ
200cc
★酒
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★醤油
大さじ2
★オイスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    白身魚(たら、むつ、かれい、メロ等)は塩、胡椒し生姜汁とごま油少々で下味をつけておく。

  2. 2

    じゃが芋はスライサーで千切りにし水に晒す。ベーコンは細切り、青ネギは4cmのザク切りにする。★の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、ベーコン、じゃが芋、青ネギをさっと炒めて★を加えて煮たて水溶き片栗粉でトロミを付ける。

  4. 4

    下味を付けた白身魚に片栗粉をまぶしてカリッとソテーし、たっぷりじゃが芋あんをかける。

コツ・ポイント

じゃが芋を炒め過ぎないこと(^^)じゃが芋以外の野菜でも美味しく出来ます(#^.^#)

このレシピの生い立ち

脂の乗った白身魚をボリュームアップさせたくて(^^)
レシピID : 1482836 公開日 : 11/06/28 更新日 : 11/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
★Rascal★
鱈で♪淡白な白身がじゃがと中華あんで立派な1品❤凄く美味しかった

彩りが良くて美味しそうですね(^^)つくれぽ、ありがとう!