人参サラダ＊マヨとヨーグルトでさわやか♡

人参を千切りにする。

１の人参をビニール袋に入れ、塩をふり入れ、よく揉みこむ。
５～１０分置き、水気を絞る。

ツナ缶、又は、ささみ缶の水切り（油切り）をする。
缶のふたを押さえて水切り（油切り）すると、簡単です。

器に盛り付け、出来上がり☆
お好みで、ブラックペッパーをふって下さい。