茄子とゲソのにんにく醤油和えの画像

Description

簡単なのに、しっかり夏バテを取っ払ってくれます。夏の食材を楽しめる和え物です。

材料 (2人分)

3.4枚
サラダ油
大さじ1~2
○おろしにんにく(市販のチューブのものを使いました。)
小さじ1/2
○しょうゆ、みりん、酢
各20cc

作り方

  1. 1

    ゲソの足を1.2本ずつ切り分ける。鍋にお湯を沸かしてサッとゲソをゆでる。ザルにあげておく。

  2. 2

    ボウルに○を全て加えて混ぜ合わせておく。大葉を太目の千切り(4mm幅くらい)にし、水にさらしておく。5分ほどで水気を切る

  3. 3

    ナスを5mm幅の輪切りにし、フライパンを火にかけ、サラダ油を入れてナスを焼く。両面焼けたら○のボウルにすぐに漬ける。

  4. 4

    ゲソの水気が切れていればなるべく温かいうちに○のボウルに加えて漬けておく。

  5. 5

    食べる直前に大葉を○のボウルに加えて和える。器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

ゲソは水気をよく切ってから加えないと、にんにく醤油が薄まります。
ナスは多めの油でじっくり焼くと柔らかくて美味しいです。

このレシピの生い立ち

夏の食材を使った和え物で、さっぱりしたものを食べたくて作りました。
レシピID : 1498431 公開日 : 11/07/17 更新日 : 11/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
haruiroもも
しそ無しですが、にんにく醤油がすごく合って美味しかったです❤

ありがとうございます。しそ無しでも十分美味しそうですね。