揚げなすとお野菜のナムルの画像

Description

さっぱりナムルですが、揚げなすで満腹感アップ♥なすがとってもおいしい季節!とろけます(*^_^*)

材料 (4人分)

3個
半切4枚
1/4本
小さじ2
ごま油
大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り、さらに1㌢くらいの幅に切り、塩水につけてアクをとります。フライパンに多めの油で揚げ、さまします。

  2. 2

    白菜、人参は千切りに、きゅうりは薄くスライスします。

  3. 3

    1と2をあわせて、塩、ごま油、醤油で味付けをして冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

野菜はあるもので。もやし、にらなどを使ってもおいしいです。

このレシピの生い立ち

中途半端な野菜たちでナムルにしました。
レシピID : 1499602 公開日 : 11/07/18 更新日 : 11/08/26

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