節約レシピ 茄子と鶏肉と厚揚げの甘辛炒め

節約レシピ 茄子と鶏肉と厚揚げの甘辛炒めの画像

Description

柔らか鶏肉でごはんがすすみます♪

材料 (2人分)

2枚
1本
1枚
1袋
適量
※酒
大さじ2
※しょうゆ
大さじ2
※砂糖
大さじ2
※しょうが(すりおろし)
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。茄子も一口大に切る。

  2. 2

    厚揚げは、お湯で油を抜き一口大に切る。

  3. 3

    鶏肉をビニール袋に入れしょうがを入れもみこんでおく。
    水気をとって片栗粉をまぶす。

  4. 4

    多めの油で茄子を素揚げする。
    同じ油で鶏肉を揚げる。

  5. 5

    フライパンに※の調味料を入れ、茄子を鶏肉としめじを炒める。

  6. 6

    とろとろしてきたらできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

厚揚げがポイントです♪素揚げが面倒なときは茄子をレンジでチンでもOKです。
レシピID : 1500667 公開日 : 11/07/19 更新日 : 12/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Mammy08
ちょっと砂糖入れすぎちゃったけどウマウマ♪今度はお酢入れようかな

つくれぽありがとう! お酢もさっぱりしてよさそう!