ひじきの煮物
作り方
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1
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昆布はしばらく水につけた後、火にかけます。沸騰直前、昆布を取り出し、だしパックを数分煮立たせる。顆粒だしで代用OK。
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2
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ひじきを水に浸し、20分〜30分かけてもどしておきます。
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3
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今回の材料です。
竹輪やさつま揚げを入れると、なお美味しい(^_−)−☆
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4
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出汁をとった昆布も、細長く切っていれます。
出汁は多めにとって、冷蔵庫で三日は保存でき、便利に使えます。
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5
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ゴマ油を適量いれて、まず、ひじきを軽く炒め、大豆以外の残りの材料も油を回す感じで、軽く炒めます。
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6
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出汁1カップを入れ、大豆もいれ、煮立たせてから、酒、みりん、砂糖、醤油の順で入れる。
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8
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大量!ですが、粗熱とれたら、冷凍保存できます。
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コツ・ポイント
★お弁当に保冷剤も兼ねて入れると、お昼には食べごろ!
★何か一品欲しい時も、一人前に小分け冷凍しておくと、助かります。
★何か一品欲しい時も、一人前に小分け冷凍しておくと、助かります。
このレシピの生い立ち
小鉢ものは和食に欠かせない♪( ´▽`)