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冷凍うどんをレンジで500w4分、そのあと鶏肉を600w3~5分加熱し調理する。うどんは水にさらす
きゅうりと人参は輪切りの斜めバージョンで切る。(こうすると長めの千切りが出来る)そのあと千切りする。
鍋に少量の水を沸かしそこに人参をいれてさっと茹でる。または、レンジで500w1分くらいチンする。人参は水にくぐらせる。
鶏肉は細かく刻む。葱は小口切りする。めんつゆはラベルに書いてある分量で作っておく。
冷やしておいたうどんの上にきゅうり、人参、鶏肉、葱をのせて、めんつゆをかけてどうぞ(^ω^)