詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

豚こま肉のピリ辛ゴマ味噌絡め

豚こま肉のピリ辛ゴマ味噌絡めの画像

Description

10分あれば出来ちゃう超〜簡単スピードメニュー！！しっかり味だから冷めてもＯＫ！2012/3/15話題入り感謝☆

材料 （2人）

★豚こま肉
150g
★醤油
小1
★酒
小1
片栗粉
大1〜2
☆白練りゴマ
大1と1/2
☆味噌
大1
☆砂糖
小1
☆醤油
小1
☆豆板醤
〜小1/4
☆おろしニンニク(チューブ可)
少々
☆おろし生姜(チューブ可)
少々
☆長ネギ(みじん切り)
5センチ位
☆水
大1〜2
キャベツ
３枚～(好きなだけ)

作り方

  1. 1

    ★で肉に下味をつける。☆を大きめのボールにあわせておく。キャベツは千切りし水にさらしてあく抜きをしておく。

  2. 2

    肉に片栗粉をまぶし、多目の油でカリッと揚げ焼く。

  3. 3

    焼いたら直ぐ☆をまぜたボールに入れて味を馴染ませる。

  4. 4

    水分を切ったたっぷり千切りキャベツの上にどっさりのせて出来上がり〜♪下にご飯を敷いて丼にしてもオッケー！

コツ・ポイント

簡単すぎてコツはありません…

このレシピの生い立ち

炭水化物抜きダイエット中の夫のために、ダイエットの味方のキャベツを大量に食べられるメニューを作りました。
レシピID : 1509758 公開日 : 11/07/30 更新日 : 14/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36件 (23人)
2013年7月8日
写真
miyuki12
今日の弁当にＩＮ大好き頂いた時にお届け恐縮。返レポお気遣いなく願

弁当お役立嬉♪逆にお気遣い凝縮！感謝しかないよいつも有難う涙

2013年6月14日
写真
まあくんのおくさん
仕事疲れ＆暑さでバテる私には簡単レシピ嬉しいです。有難う♪

毎日お疲れ様！お忙しいまあちゃんのお役立て嬉♪お体気を付けて

2013年6月11日
写真
まあくんのおくさん
久しぶりリピ♪野菜たわもり美味しく摂取嬉しい★また作ろう〜

次々我が家の男子ご飯(笑)レポ嬉しい限りよ〜いつも有難う！

2013年5月18日
写真
いちごしぇぃく
キャベツにご飯が進む♪ねぎの代わりに玉ねぎでもおいしかったです★

初めまして☆玉ねぎも美味しそうですね！お試し有難うございます

もっと見る
つくれぽを書く

( )
ちゃことゆうな
豚こま肉のピリ辛ゴマ味噌絡め
by ちゃことゆうな