新生姜&オクラでぶっかけ大豆うどん♪

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Description

大豆うどんを更にヘルシーに仕上げました★新生姜とオクラの相性ばっちりです。ネバネバ&卵黄で食欲増進!!

材料 (2人分)

2かけ(お好きな方は沢山)
4本
2個
かけつゆ
5×10センチ程度
ほんだし
小さじ1
500cc
大さじ1
みりん
小さじ1
2つまみ
薄口しょうゆ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    先にかけつゆを作る。
    鍋に水・昆布を入れて沸かし、ほんだしと酒を入れる。更に沸騰したらみりんを加え、最後に塩・醤油を。

  2. 2

    つゆを冷ます間に麺と具を準備。
    うどんは茹でて水で洗う。冷やしておく。
    生姜はできるだけ細く千切りに。オクラは輪切り

  3. 3

    万能ねぎは小口切りにし、卵黄も用意しておく。

  4. 4

    器に水気を切ったうどんを盛り具を乗せる。かけつゆをかけたら卵黄を乗せて完成!!

  5. 5

    写真

    今回使用したのは、サンサス商事さんの「きねうち麺 大豆でうどん」です☆
    大豆粉が入っているのでほんのり緑色。

コツ・ポイント

薄味のかけつゆですが、だしがしっかり効いているので大丈夫!卵黄はお好みで。
私は生姜大好きなので多めにしました。お好みで調節してくださいね!

このレシピの生い立ち

大豆うどんをいただいたので、できるだけヘルシーに作りました!女性が好きな味!
レシピID : 1514545 公開日 : 11/08/04 更新日 : 14/06/19

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