ポークソテーオニオンマスタードソース
作り方
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1
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トマトはザク切りに
貝割れは洗って根を切取ります。
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2
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玉葱は繊維と直角に4~5ミリ幅に切ります。
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3
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肉の筋を切り、両面に軽くコショウをします。
(塩は振りません)
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4
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①ボールにレモン汁、砂糖、オリーブ油を入れ混ぜ合わせ、トマト、貝割れを加え塩、コショウで味を調えます。
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7
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肉を指で軽く押して、
指に押し返すような弾力を感じたら焼上がりです。肉を別皿に取り出し休ませます。
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8
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肉を焼いたフライパンに玉葱を投入し、塩を少々してかき混ぜながら中火で1~2分炒めます。
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9
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酒、水、醤油を加え 煮詰めます。
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10
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味をみて鹹ければ水を適宜足します。マスタードを加え混ぜ合わせます。
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11
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フライパンに肉を戻し軽く温めます。
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12
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皿に①と、肉、オニオンソースを盛りつけて完成です。
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コツ・ポイント
中火、弱火で芯までムラなく美味しく火を通します。強火で焼くと肉汁が逃げて硬くなります。
豚肉をモット美味しく食べましょう。
豚肉をモット美味しく食べましょう。
このレシピの生い立ち
最近、中火焼に嵌まっています。