【美養膳】やわらか冬の鶏肉スープ
Description
からだをポカポカ温める鶏肉料理をどうぞ。ほんのちょとのラードと工夫次第でびっくりするくらいお肉が柔らかくなりますよ!
材料
(4〜5人分)
500g
100g
100g
2本
八角
3〜4個
くこの実
5g
しょうが(すりおろし)
小1/2
紹興酒
大さじ3
700〜800ml
塩・だし(ブイヨン)
適量
香菜
少々
ラード
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
☆今回の生薬
『八角』お肉の匂い消しに。2、3粒で十分。
『くこの実』酸味が料理のアクセント。脂肪肝を防ぎます。
☆炒めるときはなるべく強火で手早くラードになじませます。
☆煮る時は弱火で!この弱火が柔らかいお肉をつくる大事なポイント!
『八角』お肉の匂い消しに。2、3粒で十分。
『くこの実』酸味が料理のアクセント。脂肪肝を防ぎます。
☆炒めるときはなるべく強火で手早くラードになじませます。
☆煮る時は弱火で!この弱火が柔らかいお肉をつくる大事なポイント!
このレシピの生い立ち
あきゅ便り2008.11-12月号の『美養膳』に掲載されている生薬を使ったレシピです。【元スタッフ:小倉ヒラク考案】