野菜たっぷり冷製パスタの画像

Description

夏野菜たっぷりで体をリセットしませんか?

材料 (2人分)

Aオリーブオイル
大さじ1
Aにんにくチューブ
小さじ1
1個
2個
1/2個
黄色パプリカ
1/2個
バジル
適量
適量
B塩
適量
Bコショウ
適量
B顆粒コンソメ
小さじ2
レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    なす、ズッキーニは1cmの輪切りにし、トマト、パプリカは種を除いて乱切りに、玉ねぎはくし切りにする。トマト以外の野菜をレンジで1分チンする。

  2. 2

    鍋にトマト以外の野菜を入れ軽く炒め、まわりに油が回ったらトマトを入れBを加える。塩、こしょうで味を整え、火を通す。
    粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    鍋に塩を入れ(分量外)パスタを表示通りゆで、氷水で冷やす。

  4. 4

    お皿にパスタと冷やしておいた野菜、枝豆、バジルを添えて出来上がり!よく絡めて召し上がれ♪
    お好みでレモン汁をかけて下さい!

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

野菜あらかじめレンジでチンしておくと簡単です☆

このレシピの生い立ち

レシピID : 154016 公開日 : 04/07/25 更新日 : 04/07/25

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