美味しいよ!残り野菜でお手軽チヂミ☆

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Description

ニラがなくても、冷蔵庫の残り野菜で作れちゃうおいし~いチヂミ☆
好みの組み合わせで楽しんでみてくださいね♪

材料 (2~3枚分)

120g
30g
1個
○ウェイパー(又は鶏がらスープの素)
5~10g
140~150cc
野菜(ネギ・人参・きのこなど)
合わせて250g
50g
大1
ごま油又はサラダ油(焼き油)
適量

作り方

  1. 1

    ○の材料で生地を作ります。
    大きめのボウルに粉類をいれ泡だて器で混ぜます。

  2. 2

    卵は溶いて、水とあわせ、細かくしたウェイパーも入れる。※塊で残らないように!

  3. 3

    1に2を流し入れ、泡だて器で滑らかな生地になるまで混ぜます。

  4. 4

    野菜は千切り薄切り粗微塵など野菜に合わせて適当に切ります。火の通りにくい物は薄め、小さめに。

  5. 5

    生地のボウルに野菜、チーズ、白ゴマをいれムラなく混ぜます。

  6. 6

    フライパンに油を大1くらい熱し生地を半分又は1/3入れ、薄く広げ、中火で焼く。
    油はケチらないでね!

  7. 7

    焼き色がついたらひっくり返します。両面焼いたら完成。残りも同様に焼く。
    最後に少し強火で焼くと表面がよりパリっとします。

  8. 8

    タレについて。ウェイパーを10g入れた場合はしっかり味なのでタレなしで。
    タレ派は5gくらいにして好みのタレでどうぞ!

コツ・ポイント

ウェイパーが塊で残るとそこだけしょっぱいので注意。
野菜は他に玉ねぎ・サツマイモ・ジャガイモ・コーンなどがおススメ。
水分の出やすい野菜のときは水を少し控えめに。
タレ派の方。味ポン+食べるラー油が手軽で美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

ニラがなくて…。ただそれだけです。
でもニラチヂミに勝っちゃう美味しさ☆
レシピID : 1553060 公開日 : 11/09/02 更新日 : 11/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
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Nya6nya6
サラダ野菜が余ったので…今日も焼いちゃいマシタ^ ^♪美味しい!

リピれぽとっても嬉しいです☆意外となんでもあいますよね♪

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Nya6nya6
香ばしく焼けマシタ〜^ ^♪美味しく残り野菜処理出来て嬉しいデス

残り野菜美味しく食べていただけたようで嬉しいです!レポ感謝♪

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げんちゃこ
残り野菜の消費に助かりました!カリッモチッでとても美味しいです♡

すごくきれいですね♡ レポありがとうございます♪

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モカ’sママ
今回は娘が焼きました^_^紫芋でボリューム満点!ゴマだれもグー!

掲載遅くてごめんなさい(><)娘さん、上手に焼けてますね☆