お豆腐チャンプルーの画像

Description

あっさり塩味のチャンプルーはいかがですか(^^)

材料 (2〜3人分)

1/4個
1/4個
1/8個
5〜6本
塩、黒こしょう、おだし、粉末だし、しょうゆ、ごま油
適宜

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジ500Wで約5分間かけて水気をきる。

  2. 2

    豚肉は3cm長さに、タマネギは薄切り、人参はピーラーで削いで3cm長さに、キャベツはザク切り、細ネギは5cm長さに切る。

  3. 3

    写真

    水気をきった豆腐は、縦半分に切り、それをさらに5~6等分にきる。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、3の豆腐を入れて、両面にいい焼き色がつくまで焼き、いったん取り出しておく。

  5. 5

    写真

    同じフライパンで豚バラ肉を焼く。

  6. 6

    写真

    5に野菜を加えて、サッと炒める。

  7. 7

    写真

    野菜が少ししんなりしてきたら、塩小さじ1/2、黒コショウ少々、おだし大さじ1、粉末だし小さじ2を加えて炒める。

  8. 8

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    7に豆腐を戻し入れ、細ネギを加えて、しょうゆ小さじ2、ごま油少々回し入れてサッと炒めれば、出来上がり(^^)

コツ・ポイント

お豆腐は大きめに切って、表面を焼いておくのがコツ!手早く炒めましょう(^^)

このレシピの生い立ち

石垣島のお豆腐屋さんで食べた豆腐チャンプルーが美味しくて、帰ってから早速作ってみました(*^^*)
レシピID : 1553402 公開日 : 11/09/05 更新日 : 11/09/05

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