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さつま芋は1㎝の輪切りにしてレンジでチンする。(大さじ1の水と小さじ1の砂糖を加えて)
玉ねぎとウインナーのスライスを炒めて塩コショウする。
冷めた1と2、ほぐしたグレープフルーツの実をヨーグルトで和えて出来上がり~