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にんじんとパプリカは繊維に沿って4cm程の長さに千切りする。
耐熱ボールに千切りのにんじんとパプリカを入れ、●の材料を加え全体を混ぜたらラップしてレンジで1分半~2分加熱する。
熱いうちにツナ缶(汁ごと)と残りの調味料を全て加え、よくからめて混ぜればできあがり!温かいままでも、冷蔵庫で冷やしてもおいしい♪
09'7月7日にお陰様で話題入りさせて頂きました♪
気に入って頂けて嬉しいです♪有難うございましたm^^m
リピ感謝☆気に入って頂けて嬉しいです♪有難うございました。
ガッツリ召し上がって頂けて光栄です♪有難うございました☆