詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

かぼちゃとピーマンの甘酢和え

かぼちゃとピーマンの甘酢和えの画像

Description

甘酢が絡んで野菜が美味しい^^
おつまみにもお弁当にも♬

材料

かぼちゃ
種をとって300㌘程
ピーマン
４個
人参
１/２本
ニンニク
１片
油
適量
※酢
大さじ４
※砂糖
大さじ４
※醤油
小さじ１
※鶏がらスープの素
小さじ２
※片栗粉
大さじ１
※水
大さじ３

作り方

  1. 1

    写真

    にんにく、人参は薄切り、ピーマンは乱切りにする

  2. 2

    写真

    かぼちゃは７㍉厚程にスライス、耐熱の入れ物に入れラップをしてレンジ600w4分程
    崩れないほどの柔らかさに。

  3. 3

    写真

    ※印の調味料をしっかり混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油と１のニンニクを入れ弱火で加熱を始める。
    香りがたってきたらピーマン、人参を炒める。

  5. 5

    炒まってきたら２のかぼちゃも入れ混ぜ、３の調味料をもう一度しっかり混ぜ合わせて投入、
    手早く混ぜ合わせて完成〜♬

  6. 6

    写真

    話題入りさせて頂きました！！
    本当にありがとうございます(≧▽≦)
    2013.8.28

コツ・ポイント

かぼちゃの皮は所々むいています。

３の調味料をしっかり混ぜ合わせてからフライパンに入れ手早く混ぜ合わせるくらいです♬

このレシピの生い立ち

甘酢で子供にも食べやすく
野菜が沢山食べられるように絡めてみました。
レシピID : 1576760 公開日 : 11/09/21 更新日 : 13/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21件 (21人)
2019年8月6日
写真
さゆゆゆこ
ボリュームたっぷり♪おいしかったです(´∀｀)

作ってもらえ凄く嬉しいです！！レポありがとう(｡￫∀￩｡)

2014年9月4日
写真
raranto
冷蔵庫の夏野菜を総動員しました♪またリピしますね！！

冷蔵庫の夏野菜救済に役立てて良かった^^嬉コメ＆レポ感謝♡

2014年4月22日
写真
パフェうさこ
甘酢がとろりん、美味しかったです(^_^)

甘酢絡んでいいよね♫試してくれてレポありがとう(*≧∀≦*)

2014年3月30日
写真
ゃぁゃ
甘酢あんが絡んでご飯にも合うしお野菜たくさんとれて嬉しいですね♡

甘酢あん絡んで野菜も沢山食べれちゃうよね♫レポありがとう^^

もっと見る
つくれぽを書く

( )
ななクレープ
かぼちゃとピーマンの甘酢和え
by ななクレープ