真っ白プリンの画像

Description

卵黄は使わず卵白のみで作ったプリンで、一人分90kcalとヘルシーです。卵白が余った時にチャレンジしてみて下さい。香港のスイ―ツだそうです。

材料 (2人分)

150ml
卵1個分
砂糖
15g
バニラエッセンス
2、3滴

作り方

  1. 1

    牛乳と砂糖を小鍋に入れ、軽く温めて砂糖を溶かし、バニラエッセンスを加えます。ボールに移し、粗熱を取ります。急いでいる時は氷水で冷やします。

  2. 2

    卵白をときほぐし(泡立ててはいけない)、①に加えます。

  3. 3

    ②をこしてなめらかにします。

  4. 4

    耐熱容器に移し、1つずつアルミホイルで蓋をします。

  5. 5

    あらかじめ火にかけて沸騰させておいた蒸し器に④を入れ、約10分蒸します。

  6. 6

    蒸しあがったら粗熱を取り、冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

出来たては「ホントに固まってるの?」っていうぐらい柔らかいですが、冷やすとしっかり固まります。蒸しすぎるとすが出来るのでご注意を。

このレシピの生い立ち

ポストカードの裏面に載っていたレシピにチャレンジしたらどうも上手くできない。思考錯誤を繰り返し、このレシピに落ち着きました。
レシピID : 157908 公開日 : 04/08/28 更新日 : 04/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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simaco☆
カスタードプリンの残りの卵白で。 さっぱり美味しかった♪

いちごを乗せて、さらにおいしそーう♪ありがとうございました!

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anjizi
卵白と思えない、イイ香りと舌触り☆彡とろんと美味しかったです♪

おいしく作っていただき、またつくれぽまでいただき感謝です!

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魔女子さん
原液を2つに分けて、プリンと杏仁豆腐を同時に作成^^美味~♪

杏仁豆腐!二つの味を楽しめるなんて、ナイスアイデアですね!

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Natsutach
卵白4個分簡単に美味しく見事に救済!子供達も喜びました感謝

プリンがずらり!パンダのカップ、キュートでおいしそうです♪