フライパンいらず★和風ジャーマンポテト

フライパンいらず★和風ジャーマンポテト
2011/11/27話題入り⑥♡
炒めないから楽チン&油不使用でヘルシー♪
鰹節の旨みが美味しい和風な一品です♬

材料 (3人分)

じゃがいも
小3個(250g)
玉ねぎ
1/4個
冷凍コーン
50g
かつお節
適量
私はたっぷりひとつかみ入れてます♪
★醤油
大1
★砂糖
大1/2
適量

1

じゃがいもはレンジなどお好みの方法で加熱後、一口大に。

2

ごはんを炊くついでに蒸かせば楽チンです♪→『ゆでずに炊飯器で☆ホクホクじゃがいも』( レシピID:1455032)

3

玉ねぎはスライサーでスライスし、ラップに包んで2分加熱。
冷凍コーンも解凍しておく。

4

ボウルにじゃがいも、玉ねぎ、コーン、かつお節を合わせる。

5

小皿に★の材料を入れ、レンジで30秒ほど加熱。よくかき混ぜて砂糖を溶かす。

6

⑤を④に加え、じゃがいもの形が崩れない程度に軽くつぶしながら混ぜ合わせる。塩で味を調えてできあがり。

7

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ちゃこちゃんがマヨネチーズをのせて焼いてくれました♪また違った美味しさだね♥素敵アレンジ感謝♡

8

≪1人あたり≫
✿89kcal
✿塩分1.4g

コツ・ポイント

◆玉ねぎはスライサーで薄~くスライス&じゃがいもは軽くつぶすと、炒めなくても味がなじむ気がします。

このレシピの生い立ち

食べ慣れた塩・こしょう味以外のジャーマンポテトを作りたくて。レンジのみでできるお料理って大好きなので、炒めないで作ってみました。
レシピID : 1592370 公開日 : 11/10/11 更新日 : 12/12/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

67 (48人)

16/06/14

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先ほどはメール有難う♪お弁当にリピ☆レシピ本掲載おめでとう^o^

kururin18

日記見て下さり有難う!素敵なお弁当に入れて頂けて嬉しいです♡

16/02/22

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コーン無しでお弁当用に。凄く美味しかったです(*´∇`*)

coco0714

お口に合ってよかったです!作って下さり有難うございます♡

15/11/28

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しめじも一緒に☆忙しい時もレンジでラクラク助かります\(^^)/

マロンナ*

しめじ入りいいですね!作って下さり有難うございます♡

15/09/16

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弁当用に簡単Thank Youレシピです(^o^)

マロンナ*

こちらこそいつもありがとうございます♡お役に立てて嬉しい♪

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