野菜たっぷり✿みるくちゃんぽん✿の画像

Description

モチモチの太麺、魚介&とんこつの美味しいスープにミルクと野菜をプラス♪ スープパスタのような栄養タップリちゃんぽんです✿

材料 (1人分)

サッポロ一番ちゃんぽん
1食
小1個 (皮をむいて60g)
小1個 (皮をむいて60g)
1/2株 (正味60g)
プチトマト✿おススメ✿
4個
300㏄
200cc
おすすめトッピング
ドライバジル
お好み量

作り方

  1. 1

    じゃが芋と玉ねぎは皮をむき5m幅の半月切りにする。

  2. 2

    しめじはいしづちを除いて、細かくほぐす。

  3. 3

    プチトマトは半分に切る。

  4. 4

    鍋に水、じゃが芋、玉ねぎを入れ火にかける。 沸騰したら麺を入れて煮る

  5. 5

    少し煮て麺をほぐしスープを加えて全体を混ぜる。 しめじ、ほうれん草、牛乳を加えてひと煮立ちする。

  6. 6

    麺が好みの固さになったら火を止め、プチトマトと調味油を加えて全体を混ぜる。

  7. 7

    器に盛り、熱々を召し上がれ。

  8. 8

    写真

    お好みでとろけるスライスチーズとドライバジルをのっけても美味しいです。

  9. 9

    野菜はホワイトシチューをイメージして合うものをチョイスしました。 お好みの野菜で作ってくださいね。

コツ・ポイント

魚介ととんこつのまろやかスープなのでお肉などを入れなくても美味しいです。
牛乳臭さも気にならず、野菜と牛乳の栄養タップリの『ちゃんぽん』です。

このレシピの生い立ち

サッポロ一番ちゃんぽんのモニターに当選しました✿ありがとうございます✿ 
野菜嫌いさんと牛乳嫌いさんに食べてほしくて考えてみました✿ 
レシピID : 1599772 公開日 : 11/10/21 更新日 : 11/10/24

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