お弁当に★もずく入りかき揚げの画像

Description

沖縄風かき揚げ。
沖縄ではかき揚げにもずくを入れます♪
栄養満点です♡

材料 (4人分)

適量
適量
適量
適量
適量
1/2カップ
1/2カップ

作り方

  1. 1

    もずくは塩抜きして、大まかに切る。

  2. 2

    衣の小麦粉と水をざっくり混ぜる。

  3. 3

    ⑵に⑴と細かく切った野菜を入れ、170度に熱した油で揚げる。

コツ・ポイント

●塩漬けでないもずくは、塩抜きしなくても良いです。
●衣はざっくり混ぜるとカラリと仕上がります。

このレシピの生い立ち

お弁当交流会はお弁当持参の幼稚園児のママが
集まって、おすすめのおかずを紹介しあっています。

そこで紹介された、YYさんのレシピ。
レシピID : 1603376 公開日 : 11/10/26 更新日 : 11/10/26

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