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鮭は皮と骨を除いておきます。かぶは6等分の串切り、ニンジンは薄めの乱切り、おくらはヘタを除いて半分に切ります。
鍋(フライパン)に油をひき、かぶとニンジンを中火で炒めます。
かぶにうっすらと火が通ったら白ワインを全体にまわしかけ、水とコンソメを入れたらフタをして5分ほど煮ます。
鮭とおくらとしょうゆを入れて弱火で再び煮ます。かぶが完全に煮えたらバターを投入してできあがり♪