サーモンのハーブオーブン焼きの画像

Description

サーモンにハーブとホワイトソースをたっぷりのせてオーブンで焼いてみました♪

材料 (2-4人分)

1匹/ 1kg-
ニンニク
1カケ
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ5
レモン汁
大さじ4
日本酒 または白ワイン
大さじ2
ドライミックスハーブ(バジル、オレガノ、ローズマリー、セイボリー、タイム)
適宜
適宜
こしょう
適宜
バター
10g
適宜
-ホワイトソース-
ニンニク
1カケ
中1個
バター
20g
コンソメ
1個
大さじ3
150cc

作り方

  1. 1

    下準備として、玉ねぎ、ニンニク、しいたけをみじん切りにします。
    オーブンは200℃に設定し予熱開始。

  2. 2

    *ドライミックスハーブはすり鉢等で、かるくすりつぶしておいて下さい。 

  3. 3

    写真

    ホワイトソースを作ります。
    にんにく、玉ねぎをバターで中火でいためます。

  4. 4

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    玉ねぎが透き通ってきたら、しいたけも加えてさらにいためます。

  5. 5

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    玉ねぎがあめ色になったら、コンソメを加えます。

  6. 6

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    弱火にして、小麦粉を振りかけ、かるく混ぜ合わせ、牛乳を少しづつ加えます。とろみがついてきたら火を止めます。

  7. 7

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    工程 5 のホワイトソースをミキサーにかけて、なめらかにします。

  8. 8

    *ホワイトソースをミキサーにかけずに、そのままサーモンの上にのせて焼いてもいいです♪

  9. 9

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    耐熱皿にオリーブオイル 大さじ2、レモン汁 大さじ2、酒 大さじ1、ドライミックスハーブ、こしょうをふりまいておきます。

  10. 10

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    工程 7 の上にサーモンをのせ、にんにく、残りのオリーブオイル、レモン汁、酒、こしょう、ミックスハーブをたっぷりかけます

  11. 11

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    この上に工程 6 で作ったホワイトソースをかけて、チーズ、バターをのせて、ミックスハーブを、お好みの量ふりかけます。

  12. 12

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    180℃のオーブンで30-40分ほど焼いて完成です。

コツ・ポイント

ハーブはお好みのものを、乾燥したものでも生のものでも 美味しいです♬

このレシピの生い立ち

サーモンが丸一匹、よく安く手に入るので、オーブンで簡単に料理したくて作りました。
レシピID : 1630716 公開日 : 11/11/18 更新日 : 11/11/29

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