■激うま簡単!鶏と茄子のバターポン酢焼き

■激うま簡単!鶏と茄子のバターポン酢焼きの画像

Description

★2012年8月11日話題入り★
バターの風味と濃く・ポン酢のさっぱりした味でいくらでも食べられちゃいます!

材料 (2人分)

【鶏もも肉】
400g
【塩コショウ】
適量
【小麦粉】
適量
【茄子】
4本
【★ポン酢】
大匙4
【★みりん】
大匙1
【★砂糖】
小さじ1
【バター「仕上げ用」】
小匙1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は筋を切り、1口大に切って軽く塩コショウをして、小麦粉を多めにまぶす。茄子は縦に4か所くらい皮をはいで、

  2. 2

    2cm幅の輪切りにする。更に水を張った容器などに入れ、茄子をギュッと押します。
    ※これで油も吸いにくく、灰汁も出ます。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油大匙2杯ほど熱し、水気を切った茄子を強火で焼きます。両面に焼き目がついたら一旦取り出します。

  4. 4

    写真

    残ったフライパンの油で【1】の鶏肉を皮面から中火で焼きます。皮面がきつね色に焼けたら余分な油をふき取り、

  5. 5

    写真

    裏返して30秒ほど焼いて、★、茄子を加えて強火でたれ煮詰めるようにをよく絡める。
    火を止め仕上げ用のバターを加えて完成。

  6. 6

    写真

    器に盛って、お好みで青ネギ、白ごまを散らしてどうぞ。
    おろし大根やすだちなどを添えても美味❤

コツ・ポイント

※鶏肉の皮面をこんがりと焼くときはあまり鶏肉に触れずに、じっと待つのがポイントです。

このレシピの生い立ち

何か簡単にできる主菜はないかと思い作りました。
レシピID : 1634091 公開日 : 11/11/23 更新日 : 13/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

113 (104人)
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Akkers
バターのこくとポン酢のさっぱりで美味しくいただきました。
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ゃゃッキりん梵
左上に☆お手軽♪(・∀・)♬
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vabochan
美味しかったです
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sato3★
簡単美味です★ご飯が進みました(^^)