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小松菜は洗って根もとを切る。半分にバッサリと切って耐熱皿に入れて軽くラップして３分ぐらいレンジにかける。
小松菜を取り出しサッと水をかけて絞る。2~3㎝ぐらいにザクザク切る。人参は千切り、ウインナーは細切りにする。
フライパンに油を少々、人参を炒める。ウインナー、小松菜、コーンも炒める。人参に火が通ったら☆調味料を入れ炒め合わせる
火を止めてマーガリンを入れ余熱でからめる。小分けにして冷凍しておくと便利♪解凍はレンジで20~30秒でお弁当へ♪
2013/06/15話題入りさせて頂きました♪みなさんに心から感謝ですありがとうございました☺☺☺
嬉しいコメに泣いていいですか(T_T)お弁当作り頑張ってね♪
お弁当のお役に立てたらうれしいです♪作ってくれてありがとう☆
お弁当作りお疲れ様です作ってくれてありがとう(^^)感謝です
嬉しいコメントに感激です(￫∀￩)♡作ってくれてありがとう！
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