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まずはトマトソース。玉ねぎはみじん切り、にんにくは皮ごと潰して皮をむいておく。
鍋かフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れてから弱火にかけ、香りが出たら玉ねぎを入れて中火〜弱火でじっくり炒める。
オイルと馴染んで薄い飴色になったらトマトとベイリーフを入れて、時々混ぜながら半量になるまで(約20分位)煮る。
適量の塩と砂糖で味を整えて火を止める。お好みで、ドライバジルやオレガノなどを加えても。
そして具材。お好みの大きさに切り、フライパンにバージンオリーブオイルを熱して炒める。並行でスパゲッティを茹でる。
ワインを加えて2〜3分蒸し煮にし、トマトソースと合わせて塩こしょうで味を整え、Exバージンオイルを少量かけて出来上がり。
作って下さって嬉しい!イカとトマトはベストマッチですよね!