ツナおからサラダ

玉ねぎはスライスして水にさらす。きゅうりは輪切りにして塩で揉んで、水分を出す。

おからにツナ缶をオイルも一緒に入れる。①の玉ねぎ・きゅうりを入れ混ぜる。

レモン汁・塩こしょうで味を調えたら出来上がり。