ショルバ(スープ)の画像

Description

中東のハリーサというスパイスが手に入らないので、代わりに豆板醤を使います。
香菜(パクチー)は、欠かせないスープです。

材料 (5~6人分)

1本
2個~3個
1本
大匙3~4
1.2ℓ
少々
オリーブオイル
大匙2
にんにく
1かけ
豆板醤
適宜
香菜(パクチー)
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は、小さ目のサイコロ状に切っておきます。にんにくはみじん切り

  2. 2

    写真

    人参、玉ねぎ、セロリは鶏肉と同じくらいに切る。
    香菜(パクチー)は、茎を除いて適当な大きさに切って水にさらしておく。

  3. 3

    写真

    オリーブオイルでにんにくを炒めて、香りが出たら、鶏肉、人参、玉ねぎ、セロリを加えて焦げないように炒める。

  4. 4

    3)に水を加えて15~20分くらい煮る。
    トマトペーストを加えて、塩で味を整える。

  5. 5

    写真

    更に20~30分煮る。
    食べるちょっと前にショートパスタを加える。

  6. 6

    器に入れた後に、香菜は、お好みでトッピング。
    豆板醤もお好みの辛さに加えて。

コツ・ポイント

器に入れた後に、豆板醤・香菜は加えるので
お子様にも食べれるトマトベースのスープです。
我が家は香菜が大好きなので、入れては食べ入れては食べしてます!
写真のショートパスタは、中東から買ってきた物凄く細く小さいものです。

このレシピの生い立ち

中東に赴任していた旦那さんが覚えてきた唯一の料理です。
レシピID : 1675299 公開日 : 12/01/16 更新日 : 12/01/16

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