キャベツとツナのシャキシャキサラダ

キャベツとツナのシャキシャキサラダの画像

Description

ダイエット用にもキャベツ消費にもヘルシーなつまみにも美味しいです♬

材料 (ボール1つ」分)

4分の1個
☆寿司酢
大匙1
☆麺つゆ
大匙1
☆酢
大匙1
ごま油
小匙1

作り方

  1. 1

    キャベツはスライサーで千切りにし冷水にさらす

  2. 2

    1の水分をしっかり気る

  3. 3

    2に☆を合わせてごま 鰹節など合わせお好みで調味料の
    量を加減する

コツ・ポイント

キャベツのおおきさによって調味料は調整してね。ごまが「そばふりかけ」などならいっそうおいしいです。

このレシピの生い立ち

キャベツを生でたくさん食べたい~ダイエットしたい~時に考えました
レシピID : 1676095 公開日 : 12/01/17 更新日 : 13/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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卯月のうさぎ2014
ダイエッターに頼もしい味方の生キャベツ美味しく沢山食べれ3Q♡
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矢切のねぎちゃん
シャキ②キャベツにツナの旨みでとっても美味しいね♪ありがとう^^

キャッ♡美しすぎるれぽ感謝♬ねぎちゃんにお試し頂き感激☆

初れぽ
写真
そよ風☆
生姜焼きと一緒に♬さっぱりしてて美味しい~♡ハマるお味ですね♪

れぽ第一号感激です♬私の手抜きなレシピに嬉しいコメ感謝です♡