鱈のみそマヨネーズオーブンの画像

Description

切って並べてオーブンで焼けば完成

材料 (4人分)

具材
半身 or 4切れ
塩麹(塩)
大さじ1
調味料
☆塩麹
大さじ1 1/2
☆みそ
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆酒
大さじ1
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    前日〜2時間ほど前までに鱈に塩麹をまぶし冷蔵庫におく。

  2. 2

    写真

    玉ねぎ・人参・キノコを切り、玉ねぎ→人参を耐熱容器に並べる。適当に切った鱈を中央に並べ、まわりにきのこをならべる。

  3. 3

    ☆の材料をボールに入れみそを溶かす。味をみて甘辛い程度がいいです。(甘いほうがお好みであればみりん多めに)

  4. 4

    [2]の上にまんべんなく[3]をまわしかけて、マヨネーズを全体にかけてアルミホイルで蓋をします。

  5. 5

    200度に予熱したオーブンで25〜30分焼きます。鱈に火が通ったあたりでアルミホイルを外して焼き色をつけて完成。

コツ・ポイント

甘辛い味が鱈ともご飯とも相性いいです。
お子さん好みはさらにシュレッドチーズをのっけてもいいです。
鱈にまぶした塩麹は洗わずそのまま焼きます。
オーブンでなくても魚グリルでホイル焼きにしてもいいですよ。

このレシピの生い立ち

おもいつきです
レシピID : 1678590 公開日 : 12/01/19 更新日 : 13/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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kana叶
両親夕食に~コクがあって美味しかったと言ってました~ありがとう♡

作って下さってありがとうございます♪

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pali
美味~!簡単で美味しいオーブン調理大好き♡大人だけどチーズのせ♪

チーズいいですね♪おいしいと言ってもらって嬉しいです。

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BellmanM
美味しく出来ました*\(^o^)/*

おいしかったとのことで良かったです。感謝♪

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ayakaR
チーズ乗せで♪タラがふっくら、ごはんに合って美味しかったです

チーズいいですね。ありがとうございます。