レンジで♪もやしと豚肉のポン酢蒸し

レンジで♪もやしと豚肉のポン酢蒸しの画像

Description

レンジでチンすればあっと言う間にメインおかずが完成。ポン酢風味の中華風ダレでヘルシーで美味しい!

材料 (4人分)

100g(4~5枚)
1袋
2本
1個
ブラックペッパー
適量
★ポン酢
大さじ3
★ごま油
小さじ1
★砂糖、鶏ガラスープの素
各小さじ1/2

作り方

  1. 1

    耐熱容器にもやしの2/3くらいを広げ、その上に豚バラ肉をなるべく重ならないようにして広げて乗せる。

  2. 2

    1の上に残りのもやし、エリンギ、ピーマン、プチトマトを散らして★を回しかける。

  3. 3

    2にふんわりラップをかけ、600wのレンジで9分加熱し、そのまま1〜2分おいて余熱で蒸らして粗挽き黒胡椒を振る。

コツ・ポイント

加熱後そのまま少し蒸らすことでしっかり火を通し、全体に味がまわって美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

とにかく手早くメイン料理を!の簡単レシピ。
レシピID : 1679782 公開日 : 12/01/20 更新日 : 17/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
写真
猫のミイヤ
エリンギとピーマンを家にあった舞茸とブロッコリーに変えて作ってみました。レンチンしたトマトも美味。簡単美味レシピに感謝です^_^
写真
ちなくん。
トマトの酸味が絶妙ですね! ビーマンもっと多目でまたリピします。
写真
カナkana
美味しくて簡単ヘルシーで最高♡絶対リピしまーす(o^^o)
写真
yoama
サッパリで美味しいですね(^^)レンジでできて、簡単でいい♪