鶏肉とセロリのシチュー (アメリカ)

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Description

セロリをはじめ野菜が沢山たべられます。簡単で温かいので、冬におすすめ。胡椒をたっぷり効かせて大人の味に♪

材料 (2人分)

6~8本
2、3本
1本
半個
スープストック(または水+チキンブイヨン)
500ml
塩、胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークを刺して穴をあけ、塩、胡椒をしておく

  2. 2

    セロリは1cm幅の輪切り、ニンジンとじゃがいも、玉ねぎは食べやすい大きさの乱切りにする。

  3. 3

    火をつける前に圧力鍋にオリーブオイルと鶏肉を入れ、中火で鶏肉の外側に焼き目をつけて取り出す。

  4. 4

    写真

    同じ鍋にオリーブオイルを大さじ2ほど足し、野菜を投入して油をよく絡めながら軽く炒める。

  5. 5

    鍋に鶏肉を戻し、スープストックを具がひたひたに浸るくらいに入れ、蓋をして圧力をかけて煮る。

  6. 6

    野菜と肉がじゅうぶん火が通って柔らかくなったら、塩・胡椒で味付けをする。
    この時、胡椒をかなり多めに効かすのがポイント。

コツ・ポイント

・胡椒をふだんよりはかなり多めに効かすのがポイントです。セロリの青臭さと合います。
・普通の鍋で調理しても大丈夫ですが、この場合少し野菜がとろけてスープが透明でなくなります。
・写真は鶏肉ではなく、牛肉で作ったものです。

このレシピの生い立ち

アメリカ在住の伯母から母が教えてもらい、母から私に伝わった冬の定番料理です。
レシピID : 1681161 公開日 : 12/01/22 更新日 : 13/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あやかじょー
めちゃうま♪セロリと鶏肉の相性に恋しました!

作って頂けて感動です。感謝。鶏とセロリ相性いいんですよね~!