もちきび食パンの画像

Description

黄色いツブツブ見えますか~?
耳はカリッとハードに焼き上げました♪

材料 (1斤)

250g
きび砂糖または好みの糖類
5g
モルトパウダー
0・5g(省略可)
4g
160㏄前後
30g
バター
5g

作り方

  1. 1

    写真

    主役の「もちきび」熱湯で5分茹でて
    一晩しっかり水切り(茶漉し、味噌漉しなど使用)52gになりました。

  2. 2

    粉~塩までをボウルに入れて(塩とイーストは離す)捏ねる準備。
    イーストめがけてぬるま湯を少なめから加え捏ね始める。

  3. 3

    途中①のきび、バターを加えて捏ね上げる。
    キレイに丸め、濡れ布巾とビニールを被せて1次発酵。生地が2倍になるのが目安。

  4. 4

    ガス抜き後、分割。
    キレイに丸め直し、濡れ布巾を被せてベンチタイム15分ほど。

  5. 5

    再度ガス抜き後、成形。
    型に入れて、濡れ布巾とビニールを被せ2次発酵。
    型の縁まで膨らむのが目安。

  6. 6

    頃合いを見て
    オーブンを230度に予熱する。
    表面に霧吹きする。

  7. 7

    写真

    210度に下げて
    15分。
    更に200度に下げて20分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

きびの水切り状態によって水分が変わると思います。微調整して下さい。
ややベタつくと思いますが、頑張って捏ね上げて美味しく頂きましょ~♪

このレシピの生い立ち

学校給食の献立表にたびたび登場する「きび」たんぱく質、鉄分、ビタミンB1が豊富です。
ご飯に混ぜる以外にもジャンジャン取り入れたくて・・

レシピID : 1711199 公開日 : 12/02/21 更新日 : 12/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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wonderfulworld
ハムチーズ・きなこクリーム・はちチーズもちろんプレーンも旨

どれも美味しそう。ねっちんちの子供になりた~い!!

初れぽ
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wonderfulworld
HB粉+50グラム♪もちきび効果?モルトさん効果?カリフワ☆

ダブル効果かな?いろんな挑戦ありがとう。初れぽ感激~♪