クコの実パン!自家製酵母orDイーストで

クコの実パン!自家製酵母orDイーストでの画像

Description

●自家製酵母ストレート法
●ドライイーストの両方を載せました♪
美容に良い「クコの実」を使った
甘酸っぱいく美味しいパン

材料 (6個分)

自家製酵母ストレート法■
230g
70g
☆蜂蜜
15g
☆きび砂糖
15g
☆塩
4g
20ml
15g
液種(酵母液)
156ml
クコの実
20g
ドライイースト■
150g
☆塩
2g
☆きび砂糖
10g
20g
100ml
クコの実
20g

作り方

  1. 1

    液種とバターを常温に戻し、☆を加え、だいたい混ざったら水を加えて更に良く混ぜる。

  2. 2

    写真

    1にクコの実を加えて更に捏ね、全体に混ざったら、丸め直し、ボウルに入れ、ラップをして一次発酵!
    (約2倍になるまで)

  3. 3

    HB使用の場合
    ●天然酵母
    ●パン生地
    ●レーズンあり
    に設定し、クコの実を所定の位置に入れ、他の材料を入れてスタート!

  4. 4

    写真

    1次発酵が終わったら、作業台に移し、手の平で生地を上から押し、ガス抜きをし、6分割にし、丸め直しベンチタイム15分。

  5. 5

    写真

    生地を手の平で上から押し、ガス抜きをし、猫の手にして丸く円を描くように手を回し、丸めなおす。

  6. 6

    写真

    オーブンシートを敷いた天板に、間隔を開けて並べ、霧吹きをし、2次発酵!
    (約2倍になるまで)

  7. 7

    写真

    発酵途中で生地が乾燥しそうならば、その都度霧吹きをして乾燥しないように気をつける。

  8. 8

    180度に予熱をしたオーブンで約8分焼いたら完成!

  9. 9

    ●ドライイーストの場合●
    ☆を全て混ぜ合わせある程度まとまったらクコの実を入れ混ぜ、丸めてボウルに入れ1次発酵

  10. 10

    HB使用
    ●ドライイースト
    ●パン生地
    ●レーズンあり
    に設定し、☆を全て入れ、イースト・クコの実を所定の所に入れる

  11. 11

    HBのスタートさせ一次発酵までお任せ♪

  12. 12

    あとは工程4からと同じです♪

  13. 13

    5でガスを抜いた生地にクリームチーズを入れて丸め綴じて2次発酵しても美味しいです♪

  14. 14

    何も入れずに焼き上げて、食べる時にクリームチーズを塗って食べても美味しいです♪
    カロリー気にするなら何もなしで♪(笑)

コツ・ポイント

自家製酵母の方は、生地は結構ベタつくので、場合によっては打ち粉をして下さい。

焼き時間は目安ですので各機種によって調整して下さい!

参考までに、我が家のHBはパナソニックSD−BH103です。

このレシピの生い立ち

自家製酵母でクコの実を使ったパンを作りたくてストレート法での配合を考えました。
レシピID : 1758721 公開日 : 12/03/30 更新日 : 16/11/11

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