春のキヌアリゾットスープ
Description
春の旬菜ネギをまぶしたキヌアのリゾットスープ。プチプチとした新食感を楽しんください♪GI値も低く栄養バツグンの逸品です。
材料
(3~4人分)
作り方
コツ・ポイント
※味付けが、必要な方はご自宅にある無添加コンソメやベジクックなどを少し加えてみてください。
※お湯を少しずつたしながら、お好みの味に調整しましょう。
※お子さまには、エダムチーズ or パルメジャンチーズをふると悦んでもらえます。
※お湯を少しずつたしながら、お好みの味に調整しましょう。
※お子さまには、エダムチーズ or パルメジャンチーズをふると悦んでもらえます。
このレシピの生い立ち
栄養価がバツグンに高く「雑穀の母」ともいわれるキヌアをスープに!!キヌアは噛んだときのプチプチが新鮮食感です。
レシピID : 1761674
公開日 : 12/04/01
更新日 : 12/04/01
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2014年4月2日
ありがとうございます。シンプルNo1ですからね!
2013年6月26日
つくれぽありがとうございます!キヌアは栄養満点ですからね!
2013年2月23日
嬉しいつくれぽ、ありがとうございます<m(__)m>
2012年12月21日
ありがとうございます。わが家の子供たちもキヌアが大好きです!