里芋の中華風炒めの画像

Description

酢を使うことにより、肉を軟らかくし、マイルドな辛さに仕上げました。

材料 (2人分)

里芋  正味250グラム
3~4個
鶏もも肉  170~200グラム
1枚
★豆板醤
小さじ1
★チキンスープ 中華風
カップ2
★しょうゆ
大さじ11/2
★酒 オイスターソース 酢
各大さじ1
★砂糖
小さじ2
大さじ2
しょうゆ 塩 サラダ油

作り方

  1. 1

    *片栗粉を倍量の水で溶く

  2. 2

    里芋は皮をむいて乱切りにし熱湯で4分ゆでて、冷水に取り水気を取る。

  3. 3

    鶏ももは一口大に切り、しょうゆ小さじ2をからめる。
    さやいんげんは半分に切り塩ゆでにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油少々を熱し、里芋と鶏ももを入れ鶏肉に火が通ったら、★豆板醤を加え香りを出し、残りの★材料を順に入れる

  5. 5

    中火の弱で10分間煮る。

  6. 6

    さやいんげんを加えサッと煮て、水溶き片栗粉を加えとろみをつけ出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

里芋は和食ばっかりだったので、中華風にしてみました。
レシピID : 1765993 公開日 : 12/05/12 更新日 : 12/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まゆみ母ちゃん
これ美味しい~お酢がいいですね大好き味だわ家族にも好評♪ご馳走様

削除寸前レシピに挑んで頂き感謝です。おりがとうございます。