ご飯のお供に♪豚ゴボウ炒め
Description
旨味のある豚バラをヘルシーに。ゴボウと一緒に食べれば食物繊維が摂れ、こんにゃくでカサ増しされるので満腹感も♪
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
こんにゃくは、なるべく生芋のものを。おいしさが違います。
豚肉を先にゆでておく事で、脂控えめに。
ご飯に合う濃いめの味付けなので、丼にしても♪
お子さん用に作る時は、七味唐辛子を外してください。
豚肉を先にゆでておく事で、脂控えめに。
ご飯に合う濃いめの味付けなので、丼にしても♪
お子さん用に作る時は、七味唐辛子を外してください。
このレシピの生い立ち
おいしい豚バラをヘルシーに食べたくて。肉と食物繊維のコンビがポイント。
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