春キャベツと新玉ねぎの塩麹ソテーの画像

Description

やわらかな春キャベツと新玉ねぎ♪ホクホクの新じゃが♪
塩麹と小エビの香りがぴったりです。

材料 (2人分)

5枚(200g)
1/2個
大1
赤唐辛子
1cm
オリーブオイル
適量
A
塩麹
大1
大3

作り方

  1. 1

    キャベツはザクザクと食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切り、赤唐辛子は粗みじん切りにする。

  2. 2

    じゃがいもは8等分にに切り、レンジでやわらかくする。(500Wで約1分30秒~2分)

  3. 3

    Aの塩麹と水を合わせておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱して、赤唐辛子・小エビ・玉ねぎを入れて2分ほど炒める。

  5. 5

    キャベツとAを入れて、蓋をして弱火で蒸し煮にする。

  6. 6

    キャベツにほぼ火が通ったら、じゃがいもを入れる。

  7. 7

    水分がなくなりそうなら水を少し加え、再び3~4分蓋をして蒸し煮にして火を止める。

コツ・ポイント

オリーブオイルはたっぷりと使うと美味しいです。じゃがいもがやわらかめなら、煮崩れを防ぐために、キャベツに半分くらい火が通ってから入れてください。

このレシピの生い立ち

大好きなキャベツと小エビの組み合わせに、塩麹で美味しさをアップさせてみました。
レシピID : 1783182 公開日 : 12/05/16 更新日 : 12/05/16

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