冷凍シーフードミックスで簡単ピラフ
Description
カレーパウダーはターメリックに調味料が入ったものでサフラン代わりに入れました。ほんのり黄色が食欲をそそります!!
材料
(4人分)
2合
200g
大さじ2~3位
半分
にんにく(みじん切り)
ひとかけ
カレーパウダー
小さじ半分
オリーブオイル
大さじ2
ブイヨン
1個
350~360cc
バター
10g
ローストオニオン(あれば)
少々
作り方
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1
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米は洗ってざるにあげておく。鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて炒め香りが出たら、玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。
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2
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米を加えて米が透き通るまで炒めたら、シーフードミックスも加えて炒める。全体が混ざったらカレーパウダーを加えて炒める。
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4
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最後に強火にして30秒から45秒加熱。(チリチリ音がする位)冷凍のミックスベジタブルを加えてから蓋をして10分蒸らす。
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5
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仕上げにバターを入れて全体を混ぜ、味見をして足りなければカレーパウダーを少々加える。器に盛ったらローストオニオンを振る。
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6
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※味付けは薄めです。色見だけでカレーの味はほとんどしません。濃いめが良い方はカレーパウダーを多めにいれてね!
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コツ・ポイント
ストウブ鍋20センチ円型を使っていますが、他の鍋でもOKです。
2合炊く時の水分は通常360ccですが、冷凍シーフードミックスから水分が出るので10cc減らしています。炒めた時に水分があまりでなければ360cc入れて下さい。
2合炊く時の水分は通常360ccですが、冷凍シーフードミックスから水分が出るので10cc減らしています。炒めた時に水分があまりでなければ360cc入れて下さい。
このレシピの生い立ち
冷凍シーフードミックスを解凍せずにそのまま炒め、出てきた水分も活かして手軽にピラフを作ろうと思った。