ちっちゃくて可愛いカラフルミニオムレツ
emptymoon
作り方
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1
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パプリカ、人参は冷凍してたものを使用
ID：1792699
ID：1792674
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2
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凍ってて硬そうですが簡単に切れます
レンジで１分加熱
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3
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ツナをお湯で油抜きし、残りの材料を全て加えよく混ぜます
味付けは粉チーズで風味付け程度
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4
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小さめのフライパンを熱し、油を少量ひき、卵液を半量入れる（火は強め）
ゴムへらで集めるように返手早く混ぜ、ハシに寄せる
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5
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火を弱火にし、形を整える
ひっくり返して、火を通し完成
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コツ・ポイント
おからを入れることでカサ増し、ふんわり仕上がります
塩コショウで味付けし、ケチャップを添えれば大人も美味しく食べれると思います
ツナのかわりに、シラスやヒジキもオススメです
塩コショウで味付けし、ケチャップを添えれば大人も美味しく食べれると思います
ツナのかわりに、シラスやヒジキもオススメです
このレシピの生い立ち
卵好きな娘のために
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
