ひじきのたいたん

ひじきを耐熱容器にいれ、水（分量外）をいれてレンジにかける。
しばらく放置してから、目の細かいざるでこす。

ひじきと千切りにしたにんじん、あげ、調味料をいれてひたひたの水で煮る。

仕上がりの直前にきぬさやをいれて完成。