もちふわカルカルはんぺんちぢみの画像

Description

はんぺん入りのもちふわ生地にトマトしょうがポン酢がとっても合う!!小松菜としらすカルシウムもバッチリです♪

材料 (2枚分(盛り付け写真は1枚))

(生地2枚分)
3株
3枚
釜揚げしらす
40g
大さじ4
大さじ2
顆粒鶏がらスープの素
小さじ1
少々
150cc
(タレ)
(作りやすい量)
しょうが(すりおろし)
小さじ1
ポン酢
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜の茎、大葉は2mm幅くらいに細切り、小松菜の葉の部分は5mm程度にざく切りにする。

  2. 2

    ボウルにはんぺんを入れ、手で少し形が残る程度まで潰す。

  3. 3

    写真

    水以外の生地の材料を2に全て入れ、軽く混ぜたら、水を少しずつ加え、ダマにならないように混ぜる。

  4. 4

    写真

    フライパンに多めに油(分量外)ひき、中火で加熱し、生地の1/2を流し入れる。

  5. 5

    ふちに焼き色がついたら、ひっくり返し、焼き色がしっかりつくまで焼く。残りの生地も同じように焼く。

  6. 6

    写真

    ミニトマトを角切りにし(8等分くらい)、容器にポン酢、しょうがと入れ良く混ぜる。

  7. 7

    5を食べやすいように切り、皿に盛る。6のタレを添え、食べる時にかける。

コツ・ポイント

○しっかりふちがきつね色になってからひっくり返すのがポイント♪
○はんぺんは少し形が残る方が、焼きあがりにふわっとした食感が楽しめます♪

このレシピの生い立ち

疲れてイライラしがちなので、お酒のお供にカルシウムをとって、イライラ解消になればいいなと思って♪
レシピID : 1825047 公開日 : 12/05/23 更新日 : 12/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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みんとっとん
茗荷も一緒に刻みました!そしてひと口サイズにしてみました☆

レポありがとうです♩ 茗荷入り素敵!私も真似しちゃいます♩