✿食欲のない時に…梅おろしうどん✿

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Description

60れぽに感謝! 食欲のない夏でも、ささっと簡単に作れるレシピ♪ ママの1人ランチや、つわりのひどい妊婦さんにおすすめ★

材料 (1人分)

ローソンセレクト「うどん」
1束(90g)
ローソンセレクト「紀州産南高梅干」
1個
1枚
30gくらい
そうめんつゆ
大さじ2〜

作り方

  1. 1

    ローソンセレクト「うどん」を裏面に書いてある通り、5~6分ゆで、ゆで上がったら、冷水でさらす

  2. 2

    うどんをゆでている間に、大根おろしの準備と大葉を細切りにしておく。

  3. 3

    ざるでよく水を切ったうどんを器に入れ、大根おろし、大葉、梅干の順に盛りつけ、そうめんつゆをかけて出来上がり!

  4. 4

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    m@n@さんが生姜&ゴマプラスでアレンジしてくださいました! 食欲増進しそうです♪

  5. 5

    「食欲ない」の人気検索で1位になりました! 作っていただいた方、興味を持っていただいた方…皆さんに感謝です♪

  6. 6

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    うさぎのシーマさんが、蕎麦バージョンで作ってくださいました! これからの季節、試してみたいですね♪

  7. 7

    2013年4月4日に話題入りしました! 作っていただいた皆様のおかげです〜ありがとうございます♪

  8. 8

    ぴーちゃんぱぱさんが、そうめんで作って下さいました! この夏、是非試してみたいです♪

  9. 9

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    ギズ子姉さんが、みょうが入りで作ってくださいました! アクセントにいいですね♪

  10. 10

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    ☆kuromo☆が温玉のせで作ってくださいました! 今度、私も試してみます♪

  11. 11

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    fmfm0807さんが、天かす・ゴマ・ゆかりのせで作ってくださいました! 具沢山で美味しそうですね♪

コツ・ポイント

梅干しには、消化酵素の分泌を促進させ、胃腸を整える働きがあるそうです。

このレシピの生い立ち

妊娠中のつわりがひどい時によく食べていたレシピですが、今回は、ローソンセレクト「うどん」と「紀州産南高梅干」を使って作ってみました。
レシピID : 1838732 公開日 : 12/06/04 更新日 : 19/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Ricena
さっぱりしていて食べやすいです!悪阻の時いつも、食べていました!
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ロシアンティー⭐
はまっている梅うどんを美味しく食べたくて参考にさせて頂きました★
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ロシアンティー⭐
すっぱくて、さっぱりしたものが食べたくて。すっぱいもの欲が満たされました笑
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カクヨ
さっぱりと頂きました。