簡単♪包まないから5分で!ズボラ餃子丼

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Description

お腹ペコペコで今すぐがっつり系が食べたい!
包まないから早くて、生肉触ることもなく、
洗い物も簡単です(^^)v

材料

100g
1/2本
少々
1~2枚
にんにく
1かけ
すりおろし生姜(チューブ可)
少々
醤油
大さじ3
ごま油
少々
ラー油
お好み
大さじ1
食べる分
餃子皮orワンタン皮or春巻き皮
3枚

作り方

  1. 1

    ワンタンなどの皮を
    4つ位に切ります。
    オーブントースタで2、3分加熱でかりかりに。

  2. 2

    にんにくをみじん切り、ごま油で炒めて香りがたったら挽き肉も一緒に炒めます。

  3. 3

    火が通ったら2センチ位にざくざく切ったレタス、ねぎ、ニラをいれて30秒~40秒炒める。
    しゃきしゃき感がある半生位。

  4. 4

    しょうが、醤油、酢を3に入れてざっと炒めたら、ご飯にかけて1を散らします。
    お好みでラー油をどうぞ♪

  5. 5

    写真

    余った餃子の皮は
    miyuki12さんの「餃子皮で♡八つ橋風」
    レシピID :1769603 )に超お勧めしま~す♪

コツ・ポイント

写真は餃子皮を小さいフライパンで揚げ焼きしましたが、
カロリーも気になり、手間が面倒(笑)
オーブントースタで焼けばカロリーも時間も減らせる事に
気が付きました(^^A)

このレシピの生い立ち

餃子大好きですが、タネのボールの洗い物と包むのが憂鬱で
手抜きで考えてみました。
レシピID : 1839369 公開日 : 12/06/05 更新日 : 12/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
写真
こはみゅー729
ちょっと炒め過ぎてしまったけどとっても美味しかったです

わ♡お野菜たくさんでおいしそうです!ありがとうございます^^

写真
よーとん
ニラともやしで。本当餃子ですごい美味しかったです!

わ、ヘルシーですでいいですね♡ありがとうございます(≧◇≦)

写真
reico91
ご飯がすすんでしまいます。簡単で嬉しい!

もやし?。 節約ボリュームアップナイスアレンジありがとう☆

写真
まちゃと@ウッチー
晩御飯とお弁当を一括で作りました。マジで旨いです^^

キャ~♡かわいいです(#^^#)素敵レポありがとうございます