米なすの肉詰めステーキ☆の画像

Description

うちの旦那さん、あまりなすが好きじゃないけど、これは「旨い」と絶賛でした(笑)

材料 (4人分)

1個
○醤油
大さじ1
○酒
大さじ1
○おろし生姜(チューブ)
2㎝くらい
大さじ1
4枚
□醤油
大さじ2
□酒
大さじ1
□砂糖
大さじ1
□みりん
大さじ1
酒(蒸し焼き用)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    米なすは、皮をところどころ剥き、1㎝の厚さに切り、水にさらしておく。その後、好きな型で中身をくり抜く。

  2. 2

    写真

    なすの中身を、半分くらいみじん切りにし、ミンチと○の調味料と一緒にこねる。

  3. 3

    写真

    くり抜いたなすに2を詰める。周りに片栗粉(分量外)をふる。(余った肉だねは、丸めてハンバーグに)

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を熱して、こんがり焼いていく。この時、残したなすも一緒に焼く。

  5. 5

    写真

    両面こんがり焼けたら、酒(大さじ1)を振り入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    写真

    中まで火が通ったら、□の調味料を合わせておいて回しかける。

  7. 7

    写真

    煮詰めて、汁が少なくなってきたら完成。青じそを千切りにして上に散らす。

コツ・ポイント

甘辛の照り焼き風ですが、味付けをせずに、大根おろしをかけてポン酢をかけたり、焼肉のたれで味付けしても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

yukanosukeさんの「お弁当おかず ナスの肉詰め」(№914196)を見て、メインのおかず用にアレンジしてみました。
レシピID : 1863204 公開日 : 12/07/04 更新日 : 12/07/04

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