鶏胸肉の生姜焼きのっけサラダの画像

Description

生姜たっぷり、野菜もモリモリ食べられるさっぱりサラダです。

材料 (2人分)

1/2枚
1/4個
1/3本
☆しょうが(チューブ)
2cm位
☆酒
大1
☆しょうゆ
大2
☆はちみつ(砂糖でも)
小1
適量

作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじんは細切りにして、塩もみして、冷蔵庫冷やす。

  2. 2

    鶏胸肉は薄いそぎ切りにして、薄力粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱し、2の鶏胸肉を炒め焼きにする。

  4. 4

    ☆の調味料を合わせ3に加えて、煮詰めながらからめる。

  5. 5

    水気を切った野菜に、4を汁ごとのせて完成。

コツ・ポイント

鶏胸肉は、旨味が逃げないように、しっかり粉をつけて下さい。ビニール袋に粉と鶏肉を入れて振ると、きれいにつきますよ。

このレシピの生い立ち

野菜だけのサラダが苦手な主人の為に考えました。
レシピID : 1873011 公開日 : 12/07/04 更新日 : 12/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
ともちなつ
たっぷり野菜が食べられますね♡お肉も美味しい♪

つくれぽありがとう!涼しくなってきたので、温野菜も美味しそう

写真
タルタルともりん
むね肉が柔らかくてキャベツもモリモリ食べれました♪

作ってくれてありがとう。タルタルソースかけても美味しそう!!

写真
achaB
美味‼キャベツなくレタス+パプリカ、鶏に下味で。また作ります☆

つくれぽありがとう!! 色んな野菜で、また作ってね!

初れぽ
写真
こぉくんのお嫁さん
野菜たっぷり(*´▽`*)おいしかったです!!

作って頂きありがとうございます!野菜たっぷり食べてね!!