万能♡鮮やか♡夏野菜のラタトゥイユ

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Description

栄養たっぷりの夏野菜をふんだんに使った、おフランスの万能ソース。お魚、お肉、パスタ、前菜など、何にでも合います。

材料 (2人分)

1本
1/2個
1/2個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1強
コンソメ(固形)
1個
少々

作り方

  1. 1

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    野菜はすべて1~1.5cm角にカット、にんにくはみじんぎりに。トマトだけは別の器に分けておきます。

  2. 2

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    お鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて熱し香りが出たらトマト以外のカット野菜を入れ中火で炒めます。野菜がしんなりしたら、

  3. 3

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    トマトとコンソメ顆粒をいれて更に炒めます。3~4分程度で野菜からタップリ水分がでてきてヒタヒタになります。。。

  4. 4

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    そのまま、水分が減りネットリするまで、フタをせずに約5~6分トロ火で煮て、最後に塩で味を調えてできあがり!

  5. 5

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    熱々パスタはもちろん冷やして冷製パスタに、パンに乗せてブルスケッタ、ポークや白身魚のソテーに合わせたり、万能です

  6. 6

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    冷蔵庫で冷やしたラタトゥイユに、オリーブオイルとお酢を少し足して軽めのソースにすれば、冷製パスタに。

コツ・ポイント

トマトにうまみがないときは迷わず「トマト缶」を使いましょう。でも夏は自然の恵みを体感できるから、ぜんぶフレッシュ野菜を使います。

このレシピの生い立ち

安くて栄養満点の夏野菜たちをタップリ摂りたくて。この時期だからこその恵みに感謝。
レシピID : 1894777 公開日 : 12/07/25 更新日 : 12/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Disney♪♪
野菜をたくさんもらえたので初挑戦!おいしかったです♪

いただきもの有効利用できましたね!嬉しいコメントありがとう♪